• TRENDING
  • The Skywalker Saga
  • Elden Ring Boss
  • Sonic Frontiers PS 5
  • Deathloop Gameplay
Revista Busão Revista Busão
  • Home
  • Notícias
    NotíciasShow More
    Aldo Vendramin mostra como as cooperativas rurais estão utilizando a energia eólica para reduzir custos.
    Como a energia eólica está sendo aproveitada por cooperativas rurais
    julho 3, 2025
    Fernando Trabach aponta que grandes empresas estão ampliando investimentos em energia limpa para reduzir a pegada de carbono e atender às metas ESG.
    Sustentabilidade energética: como grandes empresas estão investindo em energia limpa
    junho 24, 2025
    Acidente com ônibus na Rodovia Ernesto Paterniani deixa feridos em Piracicaba
    junho 18, 2025
    Pablo Said mostra como as variações climáticas influenciam o futuro do planeta.
    Descubra como as variações climáticas estão moldando o futuro do nosso planeta e como você pode fazer a diferença!
    junho 16, 2025
    Ricardo Chimirri Candia mostra como lidar com os principais desafios na gestão de obras públicas.
    Descubra como superar os obstáculos mais comuns na gestão de obras públicas
    junho 12, 2025
  • Política
    PolíticaShow More
    Governo de Minas entrega novos ônibus para linhas metropolitanas de Caeté
    junho 18, 2025
    Governo de Minas rompe acordos com empresa de ônibus e assume controle das rotas no Sul do estado
    maio 30, 2025
    Governo de Goiás impulsiona mobilidade urbana com nova frota de ônibus na Região Metropolitana de Goiânia
    maio 5, 2025
    Governo de São Paulo Fortalece a Educação com Investimentos em Infraestrutura Escolar e Mobilidade
    abril 11, 2025
    CPI pede que prefeitura e governo expliquem subsídios às empresas de ônibus
    março 28, 2025
  • Tecnologia
    TecnologiaShow More
    Salvador avança no transporte sustentável com frota elétrica silenciosa
    junho 18, 2025
    Reunidas investe em novos ônibus com tecnologia Euro 6 que reduzem em 9% a emissão de poluentes
    maio 30, 2025
    Inovações no Transporte: O Futuro dos Ônibus Autônomos com Tecnologia Nacional
    maio 5, 2025
    Como a Tecnologia Pode Transformar a Experiência do Transporte Público no Distrito Federal
    abril 11, 2025
    Transporte no agro: tecnologia na gestão de pneus pode reduzir gastos em 25%
    março 28, 2025
  • Sobre Nós
Reading: Entenda a importância do sono na recuperação pós-cirúrgica plástica
Share
Revista BusãoRevista Busão
Font ResizerAa
  • Notícias
  • Política
  • Tecnologia
Search
  • Home
  • Notícias
  • Política
  • Tecnologia
Have an existing account? Sign In
Revista Busão > Blog > Notícias > Entenda a importância do sono na recuperação pós-cirúrgica plástica
Notícias

Entenda a importância do sono na recuperação pós-cirúrgica plástica

Roman Lebedev
Roman Lebedev novembro 27, 2024
Share
4 Min Read
Marcelo Evandro dos Santos
Marcelo Evandro dos Santos
SHARE

De acordo com o cirurgião plástico Marcelo Evandro dos Santos, a recuperação após uma cirurgia envolve diversos fatores, como alimentação adequada, repouso e cuidados médicos específicos. Contudo, o papel do sono muitas vezes é subestimado, apesar de ser crucial para a restauração do organismo. Entender como o sono impacta a recuperação pós-cirúrgica pode ser a chave para acelerar o processo e melhorar os resultados clínicos.

Saiba tudo sobre esse assunto abaixo. 

Por que o sono é essencial para o processo de cicatrização?

Durante o sono, o corpo entra em um estado de reparação intensiva, crucial para a cicatrização de tecidos. Os níveis de hormônios de crescimento aumentam, favorecendo a regeneração celular e a reparação de danos causados pela cirurgia. Esse estado é especialmente importante para reconstruir vasos sanguíneos, reparar tecidos e fortalecer a pele e os órgãos afetados.

Além disso, conforme o médico Marcelo Evandro dos Santos explica, o sono adequado reduz os níveis de cortisol, um hormônio associado ao estresse que pode retardar a cicatrização. Quando uma pessoa dorme mal, o organismo pode entrar em um estado de inflamação crônica, comprometendo o processo de recuperação e aumentando o risco de infecções no pós-operatório.

Marcelo Evandro dos Santos
Marcelo Evandro dos Santos

De que forma a qualidade do sono impacta o sistema imunológico?

O sono é um regulador fundamental do sistema imunológico, desempenhando um papel crucial na prevenção de complicações. Durante o descanso noturno, o organismo produz citocinas, proteínas que ajudam a combater infecções e a reduzir inflamações. Em pacientes pós-cirúrgicos, essas substâncias são essenciais para evitar infecções nos locais das incisões.

Por outro lado, a privação de sono pode enfraquecer o sistema imunológico, tornando o corpo mais vulnerável a agentes externos e dificultando a recuperação. Como o doutor Marcelo Evandro dos Santos indica, pacientes que dormem menos de seis horas por noite apresentam maior risco de complicações pós-operatórias, como infecções hospitalares e atraso na recuperação.

Como melhorar a qualidade do sono no período pós-cirúrgico?

Garantir um ambiente propício para o sono é fundamental para a recuperação. Segundo o médico Marcelo Evandro dos Santos, reduzir barulhos, manter uma temperatura confortável e evitar luzes fortes no quarto podem ajudar a criar um ambiente relaxante. Além disso, respeitar os horários de sono e evitar a cafeína e o uso de eletrônicos antes de dormir são práticas recomendadas.

Medicações analgésicas e sedativas, quando usadas com orientação médica, também podem ser úteis para minimizar desconfortos e facilitar o sono. Além disso, técnicas como meditação, exercícios de respiração e consultas com profissionais especializados em sono podem auxiliar pacientes com dificuldade para descansar. Manter uma rotina consistente de repouso e hidratação também contribui para a criação de um ambiente interno favorável ao sono reparador.

Conclui-se assim que o sono é um pilar essencial na recuperação pós-cirúrgica, influenciando diretamente a cicatrização, a imunidade e o bem-estar geral do paciente. Para o Dr. Marcelo Evandro dos Santos, priorizar a qualidade do descanso, com práticas que promovam o sono reparador, pode acelerar o processo de recuperação e prevenir complicações. Para pacientes que passam por cirurgias, cuidar do sono é tão importante quanto seguir as recomendações médicas e nutricionais.

Telefone: (48) 99182-1100

Instagram: @dr.marceloevandro

TAGGED:dr. Marcelo EvandroMarcelo Evandro dos Santos esposaMarcelo Evandro dos Santos idademédico Marcelo EvandroQuem é Marcelo Evandro dos Santos
Share This Article
Facebook Twitter Email Print
Leave a comment Leave a comment

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Trending

Curso de Direito Digital e Regulação de Publicidade Online e Marketing Digital: Dominando o Universo Digital com Dr. Jonatas Lucena
Notícias

Curso de Direito Digital e Regulação de Publicidade Online e Marketing Digital: Dominando o Universo Digital com Dr. Jonatas Lucena

março 7, 2024
Tecnologia

Inovações no Transporte: O Futuro dos Ônibus Autônomos com Tecnologia Nacional

maio 5, 2025
Notícias

Passagem de metrô no Rio de Janeiro sobe para R$ 7,50; reajuste segue variação do IPCA

junho 21, 2024
Leonardo Siade Manzan
Notícias

Descubra como um tributarista pode salvar sua empresa de surpresas fiscais!

maio 6, 2025
Lawrence Aseba Tipo
Notícias

Já tomou sua vitamina hoje? Entenda o papel delas na saúde urológica masculina

dezembro 6, 2024
Notícias

Protesto em concessionária do transporte público de Mogi afeta operação dos ônibus municipais nesta terça-feira

junho 4, 2024

Revistabusão: Mais do que um blog, uma comunidade. Compartilhamos as notícias que importam para você, com um olhar crítico e informativo. Junte-se a nós e faça parte dessa jornada!

 [email protected] – tel.(11)91754-6532

Revista Busão Revista Busão
Antuan Neder
A arte de viajar sem companhia: os melhores destinos para mochileiros independentes
abril 9, 2025
Debate sobre Transporte Público no DF Reunião Empresas e Governo
outubro 1, 2024
Belém recebe os primeiros seis ônibus elétricos para circular no BRT Metropolitano
janeiro 10, 2025
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?